Die Mitgliedschaft

Unsere Leistungen

  • medizinisches Fitnesstraining
  • präventives Rückentraining
  • rehabilitatives Gerätetraining
  • chipkartengesteuertes Training im eGym-Gerätezirkel
  • Vibrationstraining auf dem Galileo
  • vielfältiges Kursprogramm

Unsere Abos:

  4 Wochen  € 23,20/Woche

  13 Wochen  € 20,70/Woche

  26 Wochen  € 18,20/Woche

  52 Wochen  € 15,70/Woche

104 Wochen  € 13,20/Woche 

 

Schüler/Studenten - Tarif 

  • € 9,90 Mitgliedsbeitrag/Woche
  • Mindestlaufzeit 13 Wochen (danach monatlich stlllegbar)
  • bis 28 Jahre
  • zusätliche Leistungen zubuchbar

 

WechselAktion

Sie kommen nicht aus dem Vertrag in Ihrem Studio?

Kein Problem!

So funktioniert es:

Vereinbaren Sie ein kostenloses Probetraining bei uns.

Sie werden sich für uns als Ihr Studio entscheiden.

Solange Sie in Ihrem alten Studio feststecken trainieren Sie bei uns

kostenfrei!*

*max. 4 Monate/6 Monate kostenloses Training nach Abschluss einer

12/24 wöchigen Mitgliedschaft.

Wir sind für Sie da:

  • Reha-Training
  • Prävention
  • Vibrationstraining auf dem GALILEO®
  • Fettstoffwechsel-Training im eGym®-Gerätezirkel
  • Gewichtsreduktion
  • Stabilisations- und Koordinations-Training für eine starke Körpermitte.

Unser Trainerteam, bestehend u.a. aus Dipl.-Sportwissenschaftler, Sport- und Gymnastiklehrer und Fitnessfachwirten, erstellt Ihnen Ihr individuelles Trainingskonzept und motiviert und unterstützt Sie auf Ihrem Weg zur Zielerreichung!

Gerne informieren wir Sie über vergünstigte Mitgliedschaften, Punktekarten, Aktionen und Schnuppertrainings.

Telefon 07164 81-363 oder per  E-Mail.

Galileo - Training

auch als 10er-Karte erhältlich

Gute Aussichten für Ihre Gesundheit!

Der Mensch braucht Bewegung, um gesund und leistungsfähig zu bleiben.
Ein muskulär gut ausgebildeter Körper schmerzt nicht und Bewegung schützt vor Volkskrankheiten wie Osteporose oder Gelenkverschleiß.

Bewegung stärkt das Immunsystem, Bewegung hält fit, macht glücklich, dient einer guten Körperhaltung und einem positiven Körpergefühl.

Galileo bietet die perfekte Kombination aus Wellness, Fitness und Gesundheit. Trainieren Sie Kraft, Leistung, Dehnfähigkeit, Schnelligkeit und Balance in einem Schritt.

Galileo ist umfangreich wissenschaftlich untersucht. Zahlreiche Studien zeigen die Wirksamkeit des Systems.

Was passiert beim Training mit Galileo?

Das Prinzip beruht auf dem natürlichen Bewegungslauf des Menschen beim Gehen, das System funktioniert wie eine Wippe.

Sie stellen sich auf die Wippe und lassen sich trainieren. Die schnelle Wipp-Bewegung der Plattform verursacht eine Kipp-Bewegung des Beckens wie beim Gehen, nur viel häufiger.

Zum Ausgleich reagiert der Körper mit rhythmischen, reflexgesteuerten Muskelkontraktionen im Wechsel zwischen linker und rechter Körperhälfte. Diese Reflexe sind wesentlich besser koordiniert und subjetiv mit weniger Anstrengung verbunden.

Durch das Training wird Ihre Muskulatur von den Beinen bis hinauf in den Rumpf aktiviert, die Durchblutung vor allem in den Beinen gesteigert und der Stoffwechsel angeregt.

Spüren Sie den Trainingseffekt

Sie fühlen sich wohl nach dem Training, gehen wie auf Wolken, sind erfrischt und voller Energie!

Bereits 2 Trainingseinheiten/Woche sind ausreichend, um positive Effekte auf Ihre Muskulatur und längerfristig auf Ihre Knochen zu erzielen.

Dank der Wipp-Bewegung von Galileo wird auch Ihre Rückenmuskulatur effektiv mittrainiert, was bei Vibrationssystemen mit vertikaler Auf- und Ab-Bewegung nicht gegeben ist.

 

Galileo Training ist besonders schonend für das Herz-Kreislauf-System, wirkt durchblutungsfördernd und stoffwechselanregend und bietet Ihnen:

Muskelleistung

  • Steigerung von Muskelleistung und Muskelkraft
  • Muskelaufbau nach Immobilisation
  • Osteoporose-Prophylaxe
  • Beckenbodentraining

 

Muskelfunktion

  • Verbesserung der Muskelfunktion
  • Verbesserung der Dehnfähigkeit und Flexibilität
  • Muskellockerung
  • Vorbeugung von Rückenproblemen

 

Mobilisation

  • Verbesserung von Balance und Koordination
  • Sturz-Prophyaxe

 

Wellness/Beauty

  • Unterstützung der Fettverbrennung
  • Stärkung des Bindegewebes
  • Abbau von Cellulite
  • Schnellerer Regenerationsprozess
  • Lösen von Verspannungen
  • Abbau von Stress

 

Beratung und Terminvereinbarung für eine kostenlose Testeinheit:

VitalZentrum 07164/ 81-363

 

Badhaus
Telefon 07164 81-323
 E-Mail

Rezeption
Telefon 07164 81-0
 E-Mail

Gästebüro/Patientenaufnahme
Telefon 07164 81-403/ -404
Fax 07164 81-492
 E-Mail